目の疲れ、眼精疲労

目の疲れ

目の疲れ、眼精疲労について

目の疲れ、眼精疲労

最近、目の疲れを訴える人が非常に増えています。
これは、日常的にパソコンや携帯に接して目を酷使する人が増えたためと、考えられています。

目の疲れの症状として、目がかすむ、ちかちかする、充血する、眩しい、涙が出るなどがあります。

これが進行して、眼精疲労となると、目の奥が痛む、物が二重に見えるなどの目の疲れの他に、頭痛や頭重、肩こり、めまい、吐き気、胃の不調などを伴うケースが多くみられます。

 こうした症状を訴えるにもかかわらず、検査をしても特に異常が見つからない場合を眼精疲労といいます。
精神的ストレスによるものが多いのですが、過労、睡眠不足、全身的な病気なども原因になることがあるので、そのチェックも大切です。

「目の疲れ、眼精疲労」でお困りであれば、当院の「目の疲れ、眼精疲労」の治療方針について書きましたので、じっくりお読み下さい。

 

とにかく目が疲れる・・・

 目が疲れてくると、目薬を使い、整体やマッサージで肩や首をほぐしてもらうけど、 その場では「良くなった気分」になるけど、翌日には元通り・・・

パソコンや携帯の使用時間を減らしたいけど、それもなかなか出来ない。

そんな患者様たちが当院に来院されます。

 

目の疲れ、眼精疲労にはこんな治療をします

 人の目は、「臓腑の精」と呼ばれ、体調のあらわれる所です。
目の状態をみると、健康状態がわかると言われています。

単なる疲れ目ならば、遠くを眺めたりするだけで自然に回復しますが、眼精疲労のような重症な場合は鍼灸治療がオススメです。

当院では、積聚治療という治療法で、鍼とお灸を使い、
目の疲労はもちろんのこと内蔵も整える根本治療を行います。
しっかり根本から治療すれば再発しにくくなります。

眼精疲労の原因は人様々ですが、今までどこに行っても満足されなかったあなたも、 ぜひ、鍼灸治療をお試し下さい。

 

目の疲れ、眼精疲労にはこんなものがおすすめ

日常生活で進んで行って頂きたいこと

1.ヤツメウナギ、レバー、にら、菊の花、春菊、さつもいも、アワビなどを十分に取りましょう。

2.目の周りの筋肉、眼輪筋を動かしましょう。

 

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